Hipnoza od wieków budziła kontrowersje i ciekawość. Często jest przedstawiana w mediach jako tajemnicza i niebezpieczna forma manipulacji umysłem. Jednak w rzeczywistości hipnoza jest praktyką terapeutyczną, która może być użyteczna w leczeniu wielu różnych problemów psychicznych i fizycznych. Jednakże, pomimo jej potencjalnych korzyści, wiele osób nadal nurtuje wątpliwości co do jej bezpieczeństwa.
Na czym polega hipnoza?
Hipnoterapia jest bezpiecznym i naturalnym narzędziem które nie polega na stosowaniu środków zewnętrznych czy farmakologicznych, lecz na wykorzystaniu wewnętrznych zasobów człowieka, aby zoptymalizować jego funkcjonowanie na różnych poziomach:
- psychicznym;
- fizjologicznym;
- emocjonalnym;
- psychosomatycznym.
Podczas terapii, osoba jest w pełni świadoma i kontroluje przebieg procesu, będąc „panem swojego losu”. Procesy zachodzące w trakcie sesji są naturalnymi funkcjami ludzkiego organizmu. Na przykład, kiedy osoba relaksuje swoje ciało i koncentruje się, dochodzi do aktywacji różnych obszarów mózgu, co sprzyja lepszemu przetwarzaniu informacji i harmonijnemu działaniu układu nerwowego.
Podczas takiej formy relaksacji i skoncentrowanego oddychania dochodzi do zmian w fizjologii ciała, w tym do regulacji ciśnienia krwi i poprawy krążenia. Takie zmiany wspierają lepsze dotlenienie mózgu i serca, co przyczynia się do efektywniejszego odżywienia komórek ciała i ogólnego poprawienia funkcji organizmu.
Czy hipnoterapia jest bezpieczna?
Hipnoza w psychoterapii umożliwia zdystansowanie się od natrętnych myśli lub tych, które wprowadzają zamęt. Obserwowanie siebie z perspektywy zewnętrznego obserwatora, z umysłem spokojnym i obiektywnym, pozwala na dostrzeżenie rozwiązań, które w normalnym stanie byłyby poza naszym zasięgiem. Hipnoterapeuta podczas terapii dba o to, by ten stan był pielęgnowany, zapewniając bezpieczeństwo i prawidłowy przebieg sesji.
Po zakończeniu sesji, po skutecznym rozwiązaniu konkretnych problemów psychicznych i emocjonalnych, ciało również doświadcza fizycznej regeneracji. Wszystkie te procesy zachodzą w trakcie trwania terapii, co potwierdza jej bezpieczeństwo i ekologiczny charakter.
Jedynie nieprofesjonalne podejście do hipnoterapii, pozbawione odpowiedniej wiedzy, kompetencji i umiejętności, może prowadzić do potencjalnych negatywnych skutków - czyli braku rezultatów.
Kurs hipnozy dla każdego
Zapraszam Cię serdecznie do udziału w autorskim szkoleniu z Metody terapeutycznej MKM, który prowadzę. To intensywny program szkoleniowy, który zapewni Ci kompleksowe przygotowanie od podstawowych do zaawansowanych technik hipnoterapeutycznych.
Uczestnictwo w tym kursie oznacza nie tylko zdobycie cennych umiejętności, ale także możliwość rozwoju osobistego i zawodowego. Dzięki temu poszerzysz swoje horyzonty, rozwiniesz się jako terapeuta oraz przyczynić się do poprawy jakości życia swoich klientów.
Rozpocznij swoją drogę do zostania profesjonalnym hipnoterapeutą już dziś, zgłaszając się na mój autorski kurs. Przekształć swoją pasję w profesję i pomóż innym odnaleźć równowagę i harmonię w swoim życiu.
Autor: Maksym Komar