Czy hipnoza może wspomóc walkę z alkoholizmem?

Alkohol ma głębokie korzenie we współczesnej kulturze, stając się nieodłącznym elementem tożsamości wielu osób. Od dawna uznawany za kulturowy stereotyp, z którym ludzie utożsamiają się niezależnie od pozycji społecznej czy stanu majątkowego, alkohol przekształcił się w kanwę dla licznych żartów i synonim imprez oraz dobrej zabawy. Sposoby na walkę z alkoholem są różne. Do jednych z nich należy hipnoza. Jak ma się hipnoza do uzależnień i czy może wspomóc walkę z alkoholizmem?

Problem alkoholizmu w Polsce

Obecnie niewiele osób deklaruje pełną abstynencję od alkoholu, a społeczeństwo bywa niechętne wobec takiej decyzji, postrzegając abstynentów jako ekscentryków czy nawet dziwaków. Zapewne wiele razy słyszeliśmy zdanie: Co, ze mną się nie napijesz?

Mimo negatywnych skutków alkohol pozostaje mocno zakorzeniony w codziennych zwyczajach, łącząc ludzi o różnych tłach i przekonaniach.

Przyczyny alkoholizmu - dlaczego pijemy?

Przyczyny alkoholizmu są różnorodne i z pewnością jest do złożony kłopot. Do najpopularniejszych należą:

  • chęć zaimponowania rówieśnikom;
  • potrzeba akceptacji;
  • problemy z radzeniem sobie z emocjami;
  • ucieczka od kłopotów;
  • znudzenie.

Wszystkie te motywacje, choć różnią się i biorą swoje początki z różnych przyczyn, mają jeden wspólny punkt, w którym alkohol przestaje być tylko dodatkiem do życia, a staje się jego centralnym elementem, przynoszącym więcej szkód niż korzyści.

Hipnoza a alkoholizm - czy to działa?

Z alkoholizmem można radzić sobie na różne sposoby. Jednym z nich jest hipnoza, która okazuje się bardzo skutecznym narzędziem w walce z nałogami, w tym również z uzależnieniem od alkoholu.

Dzięki swojej wszechstronności hipnoza może być stosowana jako terapia uzupełniająca, stanowiąc wartościowy dodatek do kompleksowego programu leczenia uzależnień, ale również jako samodzielna metoda terapeutyczna.

Techniki hipnotyczne umożliwiają konfrontację z wewnętrznymi konfliktami i zmianę negatywnych wzorców myślenia oraz zachowania. Co więcej, dzięki hipnozie można skutecznie zmniejszać pragnienie alkoholu i łagodzić objawy odstawienia.

Hipnoza a alkohol - metody terapeutyczne

Jedną z form leczenia jest Metoda hipnotycznego kodowania według Dovżenko, znana także jako metoda Dovżenko. Jest formą terapii stosowaną głównie w leczeniu uzależnień, takich jak:

  • nikotynizm;
  • alkoholizm;
  • nadużywanie substancji narkotycznych;
  • w leczeniu innych problemów behawioralnych i emocjonalnych.

Twórcą tej metody jest Aleksandr Dovżenko, lekarz z Ukrainy, który opracował ją w latach 80. XX wieku. Metoda ta łączy w sobie elementy dyrektywnej hipnozy z technikami sugestywnego programowania psychiki i psychoterapii. Można dostrzec pewne analogie z amerykańskim Programowaniem Neurolingwistycznym, mimo istnienia znaczących różnic, między innymi związanych z różnicą kulturową, mentalnością tamtych czasów oraz sposobem oddziaływania na psychikę poprzez charakter werbalnych i niewerbalnych przekazów.

W przeciwieństwie do klasycznej hipnozy, podczas której osoba jest zrelaksowana i spokojna, Dovżenko opracował system wprowadzania człowieka w specyficzny stan hipnotyczny za pomocą stresu i emocjonalnego napięcia.

Hipnoza, alkohol i terapia Dovżenki

Jak w praktyce wyglądać może terapia? Terapeuta stosuje specjalnie skonstruowane dyrektywne uwarunkowania i sugestie oraz komunikaty mające na celu "zakodowanie" w podświadomości pacjenta negatywnych odruchów i skojarzeń z odruchów z używką (np. papierosami czy alkoholem) lub niepożądanym zachowaniem. Celem jest wywołanie trwałej awersji do tych substancji i zmiany zachowań w związku z tym.

Szkolenie terapeutyczne - skuteczna pomoc w alkoholizmie

Jeżeli pragniesz zgłębić metody zwalczania nałogów i zdobyć umiejętności w obszarze terapii uzależnień, serdecznie zapraszam Cię na moje szkolenie z Metody Terapeutycznej MKM Na kursie tym przekażę Ci nie tylko wiedzę teoretyczną, ale również praktyczne techniki i narzędzia, które pomogą Ci skutecznie wspierać osoby borykające się z nałogami. Razem zgłębimy różne aspekty terapii uzależnień oraz omówimy strategię działania, aby umożliwić Ci profesjonalne i skuteczne wsparcie dla Twoich klientów. Dołącz do nas, aby zdobyć nie tylko nowe umiejętności, ale również pewność siebie w pracy z osobami dotkniętymi nałogami.

Autor: Maksym Komar

0
    Koszyk
    Koszyk jest pusty