Hipnoza jest przez niektórych jeszcze kojarzona z czymś co przypomina magiczne sztuczki, które wykonują hipnotyzerzy sceniczni. Natomiast są to stereotypy, które nie mają nic wspólnego z prawdą. Hipnoza jest skutecznym narzędziem terapeutycznym używanym w terapii problemów natury emocjonalnej i psychicznej.
Dzięki temu, że terapia poprzez hipnozę działa na poziomie ludzkiej podświadomości pozwala to na przeprogramowanie myśli, uczuć i zachowań.
Hipnoza to stan dużego skupienia uwagi i zwiększonej sugestywności, a także stan głębokiego relaksu i odprężenia przy zachowaniu pełnej świadomości oraz kontroli nad swoim ciałem.
Podczas seansu hipnozy klient jest najpierw wprowadzony za pomocą indukcji do stanu głębokiego relaksu. Następnie dzięki sugestiom i innym technikom hipnotycznym jest prowadzony do zmiany postrzegania niektórych aspektów, nawyków, reakcji. Narzędzie to umożliwia dostęp do obszarów umysłu, do których ciężej dostać się w momencie kiedy umysł jest w stanie zwykłego pobudzenia.
Techniki hipnotyczne
Technik hipnozy jest wiele, natomiast podstawowe to:
- Techniki sugestii - narzędzia wpływu na innych ludzi
- Techniki wizualizacyjne - kreowanie lub odtwarzanie doświadczeń w umyśle
- Presupozycje - "ukryte przekonania", które sprawiają, że coś wydaje się być prawdą, nawet jeśli nie zostało to wyraźnie powiedziane
- Techniki lingwistyczne - specjalne słowa które wpływają na sposób myślenia
- Perswazja i przekonywanie
- Wykorzystanie wskaźników odniesienia - pośredni wpływ sugestywny
- Technika Pacing i Leading - dostosowanie się i prowadzenie klienta
- Praca z barierą antysugestywną - ochroną przed niechcianym wpływem
- Zastosowanie metafor - przekazywanie skomplikowanych koncepcji w bardziej zrozumiały sposób za pomocą obrazów
Tych wszystkich technik i zagadnień możesz nauczyć się podczas kursu online Maksyma Komara “Podstawy Hipnozy i Hipnoterapii”.
Ten kurs odsłoni przed Tobą tajniki hipnozy i hipnoterapii, umożliwiając opanowanie tych niezwykłych narzędzi w celu osobistego rozwoju i pracy z klientami.
W trakcie tego kursu zdobędziesz wiedzę na temat powszechnych sposobów wpływania na ludzki umysł, zarówno poprzez mowę, jak i gesty. Dodatkowo nauczysz się, jak zręcznie posługiwać się językiem w różnych sytuacjach, wyrażając swoje myśli z rozwagą i mądrością. Znajdziesz w nim podstawy hipnozy, niezbędne techniki hipnotyczne, które pomogą Ci skutecznie przepracowywać problemy i trudności innych ludzi.
Zastosowanie Hipnoterapii
Hipnoterapia może pomóc osobie znaleźć oraz zrozumieć przyczyny jej problemów, a dzięki temu zwalczyć problemy lęków, depresji, zaburzeń emocjonalnych, problemów w relacjach z innymi i samym sobą. Jest ona również skuteczna w rzucaniu nałogów. Jest też doskonałym narzędziem do zniwelowania stresu i napięcia dzięki wykorzystaniu technik relaksacyjnych.
Podczas sesji hipnoterapii bezpieczeństwo oraz komfort klienta jest priorytetem. Hipnoterapeuci stosują odpowiednie procedury oraz komunikują się z klientem i tłumaczą przed oraz w trakcie seansu co się wydarzy oraz jakie uczucia mogą towarzyszyć osobie poddanej hipnozie.
O tych zagadnieniach, a również o tym jak przeprowadzić terapię poprzez hipnozę, jak zweryfikowac i zdiagnozować klienta, Maksym Komar mówi podczas kursu online “Podstawy Hipnozy i Hipnoterapii”.
Hipnoza jest skutecznym narzędziem terapeutycznym pomocnym w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Dzięki hipnoterapii klienci mogą znaleźć niezbędną pomoc w problemach z natury emocjonalnej, zyskać odpowiednie narzędzia do samorozwoju oraz osiągnięcia pełniejszego życia.