Kurs online
Zdrowy i głeboki sen
Jeśli marzysz o spokojnym, odprężającym śnie, który odnowi Twoje ciało i umysł, to ten program zdecydowanie jest dla Ciebie. Został on stworzony specjalnie dla osób, które pragną poprawić jakość swojego snu, doświadczyć regenerującego o...

Redukcja lęków
Większa pewność siebie i asertywność
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z krytyką
Lepsza kontrola emocji
Świadomość własnych potrzeb
Większa niezależność
Poprawa relacji z innymi ludźmi
Otworzenie się na poznawanie nowych osób
Zdolność do swobodnej rozmowy z innymi ludźmi