Regresja hipnotyczna jest jedną z najczęściej stosowanych technik w profesjonalnej hipnoterapii. Przez wiele lat otoczona mgłą tajemnicy została zepchnięta w przestrzeń ezoteryki. Tymczasem. regresja hipnotyczna jest jednym z najczęściej stosowanych narzędzi terapeutycznych w celu dotarcia do szczegółów wydarzenia inicjującego problem klienta. Poprzez zastosowanie odpowiednich technik hipnoterapia powoduje wygaszenie wszystkich procesów umysłu utrudniających sięgnięcie do zasobów podświadomości odpowiadających za problem.