Czym jest uzależnienie?
Uzależnić można się od czynności bądź stanu, w jaki wprowadza nas określona substancja. Uzależnieniem nazywamy stan utraty kontroli nad własnym zachowaniem lub myśleniem. Dążenie do czynności bądź stanu za wszelką cenę, nie bacząc na konsekwencje.
Osoby uzależnione często nie dopuszczają do siebie myśli o swoim problemie. Mechanizm obronny jest na tyle silny, że odrzucanie sugestii najbliższych staje się codziennością. Przyznanie się do problemu przed samym sobą jest niezwykle trudne i wymaga czasu. Część osób z problemami decyduje się na walkę ze swoim nałogiem.
Hipnoza nie leczy uzależnienia, ale jest narzędziem, po które sięgają uzależnieni w czasie tradycyjnej terapii. Wspomaganie leczenia uzależnień hipnozą jest uważane za jedno z najskuteczniejszych działań w drodze do wolności od nałogu. Definicje hipnozy nie są spójne, jednak wszystkie przedstawiają ją jako stan relaksacji. W fazę hipnozy może wejść każdy. Podczas seansu terapeutycznego hipnoterapeuta jest przewodnikiem, wskazuje drogę do osiągnięcia pożądanego stanu hipnozy. Dzięki uzyskaniu stanu głębokiego odprężenia, terapeuta może wykorzystać skupiony stan uwagi pacjenta i dotrzeć do sedna problemu. Podczas sesji terapeutycznej doświadczony terapeuta siłą sugestii zniechęca pacjenta do destrukcyjnych zachowań i wskazuje drogę, dzięki której pacjent może walczyć ze swoimi słabościami. Wsparcie leczenia uzależnień hipnozą może być traktowane jako alternatywa dla leków, które posiadają uporczywe skutki niepożądane lub forma wzmocnienia dla farmakoterapii. Najczęściej wykorzystuje się hipnozę do wsparcia walki z takimi uzależnieniami jak::
- uzależnienie od alkoholu
- uzależnienie od nikotyny
- uzależnienie od narkotyków
- uzależnienie od hazardu
Skuteczność w walce z uzależnieniem potwierdzają badania, a także sami uzależnieni, którym hipnoza jako wsparcie leczenia uzależnień pomogła porzucić uciążliwe nałogi. Hipnoza pozwala także zmieniać nastawienie do samego procesu leczenia. Doświadczony terapeuta pomoże choremu zrozumieć sens leczenia i poprawić jego motywację do walki z uzależnieniem. Niezbędne w skutecznej terapii jest otoczenie chorego. Wsparcie rodziny i przyjaciół jest nieodzownym elementem skutecznej terapii. Choć wsparcie terapii hipnozą może być długotrwałe to niewątpliwie warto stoczyć walkę ze swoimi słabościami w drodze do wolności.
Jesteś zainteresowany/a wsparciem leczenia uzależnienia hipnozą? Zapraszam na sesję terapeutyczną!
